Significado de Resiliencia

Qué es Resiliencia:

La resiliencia es la capacidad de volver al estado natural, especialmente después de alguna situación crítica e inusual. 

Resiliencia significa volver a la normalidad y es un término derivado del latín, del verbo, resilio, resilire que significa "saltar hacia atrás, rebotar".

La resiliencia es también la capacidad o aptitud que posee algunos individuos para superarse de una adversidad. No obstante, no todos los individuos poseen esta característica ni se relaciona con la genética. Muchas veces dicha habilidad es desconocida para el individuo y la descubre cuando se encuentra en una situación dura donde logra una fuerte actitud de superación y de seguir en frente.

Una persona resiliente es aquella que en un momento de su vida fue asertiva y convirtió el dolor en una virtud como, por ejemplo, el sufrimiento de una enfermedad, la pérdida de un ser humano, pérdida de cualquier parte de su cuerpo, etc. En este sentido, se puede mencionar individuos famosos conocidos por su trayectoria de superación personal, como es el caso del científico Stephen Hawking, la piloto de fórmula 1 María de Villota, la actriz Adamari López, entre otros. 

Vea también: Asertividad.

En sistemas tecnológicos, la resiliencia es la capacidad de un sistema de soportar y recuperarse ante desastres y perturbaciones. 

En derecho, la resiliencia jurídica es la capacidad de las personas, dentro del marco general de los derechos humanos, de recuperar su estado original de libertad, igualdad, inocencia, etc. después de haber sido sometido a las acciones de fuerza del Estado.

En sociología, es la capacidad que tienen los grupos sociales para sobreponerse a los resultados adversos, reconstruyendo sus vínculos internos, a fin de hacer prevalecer su homeostasis colectiva de modo tal que no fracase en su propia sinergia.

La resiliencia es sinónimo de fortaleza, invulnerabilidad y resistencia. 

Resiliencia ambiental

La resiliencia ecológica o ambiental es la capacidad de un determinado sistema en recuperar el equilibrio después de haber sufrido una perturbación. Este concepto se refiere a la capacidad de restauración de un sistema.

El término de resiliencia del medio ambiente fue conocido a partir de 1970, gracias al trabajo del famoso ecologista canadiense C. S. Holling.

Vea también Ecología.

Resiliencia en la psicología

La resiliencia en el ámbito de la psicología es la capacidad de una persona para hacer frente a sus propios problemas, superar los obstáculos y no ceder a la presión, independientemente de la situación. Es la capacidad de un individuo para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas. Se corresponde aproximadamente con el término "entereza".

La teoría dice que la resiliencia es la capacidad del individuo de ser asertivo y tomar una decisión cuando se tiene la oportunidad de tomar una actitud correcta, a pesar de tener miedo de lo que eso puede causar. Ese sentimiento es cuando la persona muestra que sabe o no hacer frente a una situación sobre presión. Lo opuesto a la resiliencia es la anomia.

Vea también Anomia.

Resiliencia en niños

Se recomienda educar a los niños y a los adolescentes la resiliencia en el ámbito familiar y educacional, ya que, forma un papel importante en el desarrollo emocional y social del individuo, siendo indispensable para lograr la adaptación social y destacar las fortalezas y oportunidades ante una situación negativa para seguir adelante en el proyecto de vida.

La resiliencia es esencial en las escuelas y en el ámbito familiar para ayudar a los niños y a los adolescentes a obtener éxitos y experiencias que determinen la confianza, optimismo, mejoras, y autoestima en ellos propios. Además ayuda, en caso de haber crecido en ambientes desfavorables, que les permita restituir el autoestima para volver a creer en ellos propios y volver a desarrollar la capacidad de superación ante las adversidades.

Vea también Autoestima.

Resiliencia organizacional

En la cultura emprendedora, la resiliencia es la capacidad que tiene el emprendedor para confrontar situaciones que compliquen la generación y desarrollo de su plan de negocios o su proyecto a emprender, generando sinergia con sus socios o colaboradores para salir airoso y con determinación de ella, basado en la previsión del riesgo.

Vea también Emprendedor.

En el ámbito de la gestión, la resiliencia organizacional es parte de los procesos de gestión de cambios. Las personas que trabajan en las organizaciones deben tener un gran equilibrio emocional, especialmente para hacer frente a los problemas del trabajo, cuando las situaciones no salen como esperaban y lo que se puede hacer para minimizar la situación.

Vea también: Gestión.

Resiliencia y la resistencia

En física, la resiliencia es la propiedad de los materiales que acumulan energía cuando se someten a situaciones de estrés como las rupturas. Los materiales resilientes, después de un momento de tensión no son dañados por tener la capacidad de volver a la normalidad. Es una magnitud que cuantifica la cantidad de energía por unidad de volumen que almacena un material al deformarse elásticamente debido a una tensión aplicada.

En ingeniería, se llama resiliencia de un material a la energía de deformación que puede ser recuperada de un cuerpo deformado cuando cesa el esfuerzo que causa la deformación. La resiliencia es la memoria de un material para recuperarse de una deformación, producto de un esfuerzo externo.

La resistencia, en cambio, es la fuerza en que se oponen los materiales a su ruptura por impacto o percusión. Se expresa en kilográmetros por centímetro cuadrado (kgm/cm2) o en Julios por metro cúbico (J/m3) y se mide por el péndulo de Charpy, en el que una masa pesada cae sobre un vaso de precipitados de dimensiones normalizadas, provisto de una ranura, provocando su ruptura y registrando la energía absorbida en el proceso.

Entre los materiales conocidos más resilentes se encuentra la seda de araña (4.500 kJ/m3), el tendón (2.800 kJ/m3), el cuerno de mamíferos (1.800 kJ/m3) o el acero en cables (900 kJ/m3).

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