Lúdico

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Lúdico es todo aquello relativo al juego, recreación, ocio, entretenimiento o diversión. El término lúdico se origina del latín ludus que significa “juego”.

Lo lúdico se caracteriza por ser placentero, es decir, debe generar satisfacción y agrado a quien lo practica. La participación en actividades lúdicas ha de ser voluntaria, sin obligaciones externas, permitiendo a la persona elegir libremente cómo disfrutar de su tiempo libre.

Además, lo lúdico fomenta la creatividad, la imaginación y la exploración de nuevas ideas, convirtiéndose en un espacio para expresarse libremente y desarrollar habilidades. También permite desconectar del estrés y las obligaciones diarias, proporcionando un descanso físico y mental necesario para el bienestar.

Es una herramienta valiosa para el aprendizaje, tanto en niños como en adultos, ya que facilita la asimilación de conocimientos de manera divertida y atractiva.

En definitiva, lo lúdico abarca un amplio espectro de actividades que enriquecen la vida, promueven el bienestar y estimulan el desarrollo personal en todas sus etapas.

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Actividades lúdicas

Una actividad lúdica es aquello que se puede realizar en el tiempo libre. El objetivo es liberar tensiones, salir de la rutina diaria y obtener un poco de placer, diversión y entretenimiento. Otros beneficios de las actividades lúdicas pueden ser:

Amplían la expresión corporal.

Estimulan la concentración y agilidad mental.

Mejoran el equilibrio y la flexibilidad.

Aumentan la circulación sanguínea.

Ayudan a que el cerebro libere endorfina y serotonina, dos neurotransmisores que generan bienestar.

Estimulan la inclusión social.

Ejemplos de actividades lúdicas

Las actividades lúdicas o de recreación pueden ser variadas. Estas son algunas de las más comunes:

  • Ejercicio físico (funcional o con máquinas de entrenamiento)
  • Juegos de mesa.
  • Bailoterapia (movimientos basados en ritmos musicales).
  • Videojuegos.
  • Juegos al aire libre.
  • Juegos de destreza mental.

Dado que lo lúdico tiene una función de entretenimiento, existe una amplia gama de actividades que cumplen esta función dependiendo de los intereses, necesidades y capacidades de la persona:

  • Ir al cine.
  • Montañismo.
  • Ir a la playa.
  • Viajar.
  • Hacer manualidades.
  • Cocinar.
  • Nadar.
  • Asistir a eventos sociales.

Vea también:

Método lúdico

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Por otro lado, el juego es visto como un método placentero para impartir educación. Los especialistas en el área de psicología y pedagogía, indican que el juego es una herramienta esencial para explotar y desarrollar todas las áreas de un individuo.

En los niños y adolescentes, la práctica de un ejercicio lúdico es indispensable para su crecimiento personal y social, además de ser visto como una alternativa de ocio saludable.

Sin embargo, más allá de la recreación, el método lúdico sugiere actividades formativas. Deben ser acordes a la edad de los estudiantes, al contenido del currículo y a los valores educativos que se deseen impartir.

Los beneficios que generan las actividades lúdicas en niños y adolescentes pueden ser, por ejemplo, aumento de la autoestima, desarrollo de la creatividad y pensamiento. Estimulación de la socialización, exploración de las posibilidades sensoriales y motoras, así como preparar al estudiante para el mundo del trabajo, entre otros.

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Cómo citar: Significados, Equipo (06/06/2024). "Lúdico". En: Significados.com. Disponible en: https://www.significados.com/ludico/ Consultado:

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