Coordinación
La coordinación es la capacidad de organizar y sincronizar distintos elementos para que actúen de manera conjunta y eficiente con un objetivo determinado. En el ámbito físico, se refiere especialmente a la habilidad del cuerpo para integrar movimientos, sensaciones y respuestas motoras de forma armónica.
Desde esta perspectiva, la coordinación permite que el cuerpo ejecute acciones precisas, equilibradas y adaptadas a las exigencias del entorno, ya sea en actividades cotidianas o en la práctica deportiva.
La coordinación es fundamental para el desarrollo físico y funcional del ser humano. Cumple un papel clave en el aprendizaje motor durante la infancia, aportando autonomía en las actividades diarias. Es esencial para el rendimiento deportivo, la prevención de lesiones y el mantenimiento de la calidad de vida en la edad adulta y avanzada.
Por esta razón, es un aspecto central en la educación física, donde se trabaja de forma progresiva para mejorar el control corporal y la eficacia del movimiento.
Coordinación motriz
La coordinación motriz, también llamada coordinación física o corporal, es la capacidad del individuo para controlar y regular sus movimientos de manera eficaz. Implica la correcta interacción entre el sistema nervioso, los músculos, las articulaciones y los órganos sensoriales.
Gracias a la coordinación motriz, el cuerpo puede:
- Desplazarse con fluidez.
- Manipular objetos con precisión.
- Mantener el equilibrio.
- Ajustar los movimientos a situaciones cambiantes.
Actividades como caminar, correr, nadar, saltar, lanzar una pelota o subir escaleras requieren distintos grados de coordinación motriz.
Vea también: Coordinación motriz y Acondicionamiento físico.
Sistemas implicados en la coordinación
La coordinación física depende de la acción conjunta de varios sistemas del organismo:
Sistema nervioso, que planifica y regula los movimientos.
Sistema músculo-esquelético, que ejecuta las acciones.
Sistema sensorial, que aporta información visual, auditiva y propioceptiva sobre la posición y el movimiento del cuerpo.
La integración eficiente de estos sistemas permite realizar movimientos controlados, precisos y económicos.
Otros usos del término coordinación
Aunque el término coordinación se emplea principalmente en el ámbito físico, también puede aplicarse a otros contextos. Por ejemplo, en el plano organizativo, se refiere a la planificación y articulación de tareas dentro de un grupo o institución.
En gramática, la coordinación designa la relación entre elementos lingüísticos de igual jerarquía. No obstante, este uso pertenece al ámbito específico del estudio de la lengua y se diferencia claramente del sentido corporal o funcional del término.
Cómo citar: Significados, Equipo (17/12/2025). "Coordinación". En: Significados.com. Disponible en: https://www.significados.com/coordinacion/ Consultado:
