Coordinación motriz
La coordinación motriz es la capacidad física y neuromuscular que permite que el individuo pueda moverse, manipular objetos, desplazarse e interactuar con quienes les rodean.
Esta capacidad está relacionada con la función del cerebro de emitir impulsos nerviosos que sincronizan los movimientos musculares y permiten realizar acciones coordinadas con precisión y fluidez.
En otras palabras, la coordinación motriz depende de múltiples funciones físicas y mentales, y del correcto funcionamiento de estructuras como el sistema nervioso, el cerebro, la médula espinal, los músculos, el esqueleto y las articulaciones.
Por ello, la coordinación motriz hace posible que los individuos puedan realizar una gran cantidad de movimientos que precisen de velocidad, desplazamiento, resistencia y fuerza.
En este sentido, es importante que las personas desarrollen una buena coordinación motriz que les permita llevar a cabo una gran cantidad de tareas diarias, actividades particulares, e incluso, ejercicios.
Vea también Coordinación y Educación Física.
Elementos que intervienen en la coordinación motriz
La coordinación motriz es un proceso complejo que involucra la interacción de múltiples elementos de nuestro cuerpo y mente.
Cerebro: es el órgano principal que controla y coordina todos los movimientos del cuerpo. Recibe información de los sentidos y envía señales a los músculos para que se contraigan o relajen.
Médula espinal: transmite las señales nerviosas que comunican el cerebro y el cuerpo.
Sistema visual: proporciona información sobre el entorno y la posición del cuerpo en el espacio.
Sistema vestibular: se encuentra en el oído interno y proporciona información sobre el equilibrio y el movimiento de la cabeza.
Sistema propioceptivo: proporciona información sobre la posición de las articulaciones y los músculos.
Sistema táctil: proporciona información sobre el contacto con el entorno.
Músculos: ejecutan los movimientos al contraerse y relajarse.
Huesos: proporcionan soporte y estructura al cuerpo.
Articulaciones: permiten el movimiento entre los huesos.
Coordinación motriz y actividades
En diversas actividades, especialmente en los deportes, la coordinación motriz es de suma importancia. Permite que la persona aprenda y desarrolle diversas habilidades físicas, y más si se trata de una actividad deportiva.
Por ejemplo, los nadadores deben aprender a controlar la respiración, así como, mover sus brazos y piernas en el agua para avanzar y llegar a la meta.
Por su parte, los jugadores de fútbol deben desarrollar diversas capacidades motrices que le permitan tener suficiente resistencia para correr, detener el balón, patear, entre otros.
Los jugadores de beisbol, por ejemplo, deben desarrollar una coordinación motriz que les permita batear correctamente, correr, saltar y, atrapar y lanzar pelotas.
Asimismo, las habilidades obtenidas a partir de la coordinación motriz permiten que los individuos realicen movimientos tanto delicados y precisos como, fuertes o resistentes.
Por ejemplo, un pianista desarrollará una coordinación motriz en sus manos y dedos que le permitirá tocar de manera delicada y suave cada una de las teclas del piano y emitir diversas notas musicales agradables al oído.
Por el contrario, un pesista deberá potenciar su coordinación motriz para adoptar una mejor postura corporal y concentrar su fuerza muscular en levantar y resistir al levantamiento de peso.
En definitiva, la coordinación motriz es fundamental no solo para el desempeño deportivo o artístico, sino también para llevar a cabo actividades cotidianas con autonomía y eficacia a lo largo de toda la vida.
Referencias bibliográficas:
- Le Boulch, J. (1987). La educación por el movimiento. Ed. Paidós.
- Fonseca, V. (2008). Psicomotricidade. Ed. Vozes.
- Wallon, H. (1970). La evolución psicológica del niño. Ed. Kapelusz.
Cómo citar: Significados, Equipo (13/06/2025). "Coordinación motriz". En: Significados.com. Disponible en: https://www.significados.com/coordinacion-motriz/ Consultado:
